Sveriges mest populära poddar
Lyckopodden
Hälsa och motion

11. Meditation, flum eller fantastiskt?

44 min•17 februari 2016

Rökelse, lotusställning och Buddha-statyer. En lägger benen i kors och blir lugna så fort ämnet meditation kommer på tal - andra lägger benen på ryggen och springer av rädsla. Lyckopodden gör det flummiga konkret och tipsar om hur vem som helst hur lätt som helst kan tillgodogöra sig meditationens fördelar. Med mindre än en minuts träning om dagen! Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Lyckopodden

Visa alla avsnitt av Lyckopodden
Högkänslig: Så slutar du bli överväldigad och börjar må bra på riktigt - Åsa Vikman
•54 min
Hur rik behöver du egentligen vara för att må bra? - Maria Flock Åhlander
•1 tim 4 min
Samhällets svek – hur gängkriminaliteten kunde växa fram – Diamant Salihu
•1 tim 12 min
Från övergiven till hel: Att skapa det liv du inte fick som barn - Vivi Wallin
•1 tim 7 min
Återhämtningsforskaren om 7 sorters återhämtning – Lina Ejlertsson
•1 tim 10 min
Sluta jaga motivation: 3 steg till vanor som håller - Kajsa Hedqvist
•1 tim
Därför tappar män riktning idag – och hur de hittar tillbaka - The gentlemen’s coach
•1 tim
Fyra vanliga stressresponser och hur du blir av med dom - Veronica Löwenbok
•1 tim 22 min
Vad är lycka – egentligen? – Erik Fernholm
•1 tim 20 min
Att bryta kontakten med sin familj och bli lycklig igen: När döden blir din försoning - Lena & Agnes
•1 tim 8 min

Lyckopodden med Agnes Sjöström finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.