Sveriges mest populära poddar
Lyckopodden
Hälsa och motion

36. Verktyg för inre frid

53 min•20 augusti 2016

Alla människor har det djupt inom sig - men hur får vi egentligen tillgång till vår inre frid? Utan känslomässig stabilitet riskerar livet att bli en berg - och dalbana som aldrig tar paus för andning och återhämtning. Precis som naturens olika årstider behöver vi människor växla mellan aktivitet och vila för att må som bästoch växa. I det 36:e avsnittet delar Viktor och Fredrik med sig av sina bästa verktyg för att komma i kontakt med den del av oss själva som är lugn även när det blåser storm. Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Lyckopodden

Visa alla avsnitt av Lyckopodden
Högkänslig: Så slutar du bli överväldigad och börjar må bra på riktigt - Åsa Vikman
•54 min
Hur rik behöver du egentligen vara för att må bra? - Maria Flock Åhlander
•1 tim 4 min
Samhällets svek – hur gängkriminaliteten kunde växa fram – Diamant Salihu
•1 tim 12 min
Från övergiven till hel: Att skapa det liv du inte fick som barn - Vivi Wallin
•1 tim 7 min
Återhämtningsforskaren om 7 sorters återhämtning – Lina Ejlertsson
•1 tim 10 min
Sluta jaga motivation: 3 steg till vanor som håller - Kajsa Hedqvist
•1 tim
Därför tappar män riktning idag – och hur de hittar tillbaka - The gentlemen’s coach
•1 tim
Fyra vanliga stressresponser och hur du blir av med dom - Veronica Löwenbok
•1 tim 22 min
Vad är lycka – egentligen? – Erik Fernholm
•1 tim 20 min
Att bryta kontakten med sin familj och bli lycklig igen: När döden blir din försoning - Lena & Agnes
•1 tim 8 min

Lyckopodden med Agnes Sjöström finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.