Sveriges mest populära poddar
Lyckopodden
Hälsa och motion

75. Happy Food med Niklas Ekstedt, Henrik Ennart och Fredrik Ankarsköld

36 min•14 december 2017

I veckans avsnitt kommer vi träffa författarna av boken Happy food : om hur mat och lycka hänger ihop. Det fantastiska med boken är hur vetenskapsjournalisten Henrik Ennart tillsammans med stjärnkoken Niklas Ekstedt delar hur den medicinska forskningen visar hur psykiska ohälsa hänger tätt ihop med västerländsk matlagning. Utöver senaste forskningen skriver de även i boken om enkla recept som du kan använda för att göra en skillnad hemma i köket.

Om du vill beställa boken kan du enkelt göra det via länken nedan:

http://bit.ly/happy-food-niklas-ekstedt-henrik-ennart 

Du kan lyssna på Happy food som ljudbok eller läsa den som e-bok på Nextory gratis i 30 dagar genom att besöka www.lyckopodden.se/tips 

Get bonus content on Patreon

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Lyckopodden

Visa alla avsnitt av Lyckopodden
Högkänslig: Så slutar du bli överväldigad och börjar må bra på riktigt - Åsa Vikman
•54 min
Hur rik behöver du egentligen vara för att må bra? - Maria Flock Åhlander
•1 tim 4 min
Samhällets svek – hur gängkriminaliteten kunde växa fram – Diamant Salihu
•1 tim 12 min
Från övergiven till hel: Att skapa det liv du inte fick som barn - Vivi Wallin
•1 tim 7 min
Återhämtningsforskaren om 7 sorters återhämtning – Lina Ejlertsson
•1 tim 10 min
Sluta jaga motivation: 3 steg till vanor som håller - Kajsa Hedqvist
•1 tim
Därför tappar män riktning idag – och hur de hittar tillbaka - The gentlemen’s coach
•1 tim
Fyra vanliga stressresponser och hur du blir av med dom - Veronica Löwenbok
•1 tim 22 min
Vad är lycka – egentligen? – Erik Fernholm
•1 tim 20 min
Att bryta kontakten med sin familj och bli lycklig igen: När döden blir din försoning - Lena & Agnes
•1 tim 8 min

Lyckopodden med Agnes Sjöström finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.