Har du prestationsångest på ditt jobb?

Har du prestationsångest kring ditt jobb? Känner du kanske att du inte är bra nog och att uppgifter och arbetsdagen därför blir väldigt stressande? I det här avsnittet ger vi våra bästa tips för att hantera prestationsångest och hjälper dig att kunna prestera mer hållbart och på ett sätt som inte suger musten ur dig. Vi ger även råd specifikt till dig som är ny på jobbet eftersom att prestationsångesten då ofta ser sin chans att slå till med full kraft.

Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev via länken för att få mer pepp och fler tips från oss, helt enkelt fler bitar till ditt lyckopussel:

lyckopusslet-pa6n88.subscribepage.io

Nu finns Lyckopusslet också på Instagram: @lyckopussletså in och följ oss där!! Och skriv jättegärna om du har frågor, funderingar eller bara vill säga hej!

Du kan också följa Hanna på @delbypsykologi

Och om du är intresserad av trading är Tinas konto perfekt för dig: @tinatradingpsychologist

För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com

För att kontakta Tina: [email protected]

För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com

För att kontakta Hanna: [email protected]

För funderingar, frågor eller förfrågningar kring samarbete: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.