Andning, nervsystemet och att skapa ett lugn i kroppen! Sally bjuder på andningsövningar och pratar m varför andningen är så central för dig som ryttare.
Fler avsnitt av Människan & Hästen
Visa alla avsnitt av Människan & HästenMänniskan & Hästen med Jenny Johansson Berggren och Sally Karlsson finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
