Cosas que hacer para evitar el sedentarismo - Miércoles 29 de abril del 2026

Cuentahabientes, a ver díganme, ¿cuánto se mueven durante el día? Invité a Isabel para hablar de la importancia de mantenernos activos y nos va a hacer un test para saber qué tan sedentarios somos para que ahora sí o sí se pongan las pilas con el ejercicio.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.