La importancia de la masa muscular en la salud - Martes 12 de marzo del 2024

Escuchen este dato de horror, a partir de los 30 años, en promedio, perdemos el 8% de nuestra masa muscular cada década y a partir de los 50 años disminuye de 1 a 2% anualmente. Si andan buscando cómo mantener su masa muscular, pongan atención a lo que Nathaly Marcus les va a explicar.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.