¿Qué hace que un futbolista pueda correr más de 10 kilómetros, acelerar, frenar, cambiar de dirección y seguir tomando decisiones en segundos durante 90 minutos? No es solo talento: es ciencia. Hoy vamos a descubrir qué hay detrás del cuerpo de un futbolista de élite y cómo la nutrición, el entrenamiento, la recuperación y la tecnología llevan el alto rendimiento al límite durante un Mundial.
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