Sveriges mest populära poddar
Måste vara TUFF
Hälsa och motion

E6 - Kalorier styr allt: Bygg muskler, bränn fett, ta kontroll!

5 min•17 november 2024

Idag bryter vi ner något som många verkar ha svårt att greppa.

Kalorier.

Det finns 3 stadier och jag går igenom vad du ska tänka på, för att nå DINA mål!

Instagram: @callelundqvist

Youtube: @callelundqvist

Fler avsnitt av Måste vara TUFF

Visa alla avsnitt av Måste vara TUFF
MÅSTE VARA TUFF E65 - JAG HAR EN UTMANING TILL DIG!
•5 min
MÅSTE VARA TUFF E64 - Sluta äta för lite och träna för mycket!
•6 min
MÅSTE VARA TUFF E63 - Att jämföra sig med andra
•7 min
MÅSTE VARA TUFF E62 - Låt oss prata om sociala medier
•6 min
MÅSTE VARA TUFF E61 - Vad är definition av hälsa?
•12 min
MÅSTE VARA TUFF E60 - Vad är ditt varför?
•6 min
MÅSTE VARA TUFF E59 - Vad är egentligen definitionen av saker och ting?
•8 min
MÅSTE VARA TUFF E58 - Negativitet kring hälsa och att vilja se bra ut
•4 min
MÅSTE VARA TUFF E57 - Livet kan ALLTID förändras!
•5 min
MÅSTE VARA TUFF E56 - Vad är definitionen av prestation?
•10 min

Måste vara TUFF med Carl-Rickard Lundqvist finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.