Sveriges mest populära poddar
Måste vara TUFF
Hälsa och motion

Måste Vara Tuff - E26 MUSKLER

4 min•24 november 2025

Idag fortsätter jag tjata om varför muskler är det viktigaste organet för oss människor att ha, speciellt i med att vi blir äldre. Men också om hur det påverkar oss i att bränna fett och muskler i sin helhet.

Bygg mer muskler!

Fler avsnitt av Måste vara TUFF

Visa alla avsnitt av Måste vara TUFF
MÅSTE VARA TUFF EP.80 - "LIVET KAN INTE TAS FÖR GIVET"
•9 min
MÅSTE VARA TUFF EP.79 - "Matbrus"
•8 min
MÅSTE VARA TUFF EP.77 - "BAKSIDAN AV ONLINE COACHING"
•6 min
MÅSTE VARA TUFF EP.76 - "PRESTATION PÅ DJUPET"
•6 min
MÅSTE VARA TUFF EP.75 - "HUR TRÄNING FORMADE MIG, MIN RESA"
•9 min
MÅSTE VARA TUFF EP.74 - Progressive overload och varför det förstör din träning
•6 min
MÅSTE VARA TUFF E73 - Är du en tränad jävel?
•6 min
MÅSTE VARA TUFF E72 - ALL-IN ELLER INGENTING?
•8 min
MÅSTE VARA TUFF E71 - Skillnad på hälsa och fitness
•7 min
MÅSTE VARA TUFF E70 - SLUTA FLY!
•6 min

Måste vara TUFF med Carl-Rickard Lundqvist finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.