Sveriges mest populära poddar
Måste vara TUFF
Hälsa och motion

Måste vara TUFF - E45 - Jag gjorde något dumt på gymmet..

4 min•29 januari 2026

Ibland måste vi ta ett steg tillbaka, jag kände när jag skulle stannat i knäböjen, min höft drogs till vilket gjorde att min rygg låste sig helt. En vecka senare drar det fortfarande. Så lyssna på din kropp, för huvudet kommer ofta vilja MER!

Fler avsnitt av Måste vara TUFF

Visa alla avsnitt av Måste vara TUFF
MÅSTE VARA TUFF E65 - JAG HAR EN UTMANING TILL DIG!
•5 min
MÅSTE VARA TUFF E64 - Sluta äta för lite och träna för mycket!
•6 min
MÅSTE VARA TUFF E63 - Att jämföra sig med andra
•7 min
MÅSTE VARA TUFF E62 - Låt oss prata om sociala medier
•6 min
MÅSTE VARA TUFF E61 - Vad är definition av hälsa?
•12 min
MÅSTE VARA TUFF E60 - Vad är ditt varför?
•6 min
MÅSTE VARA TUFF E59 - Vad är egentligen definitionen av saker och ting?
•8 min
MÅSTE VARA TUFF E58 - Negativitet kring hälsa och att vilja se bra ut
•4 min
MÅSTE VARA TUFF E57 - Livet kan ALLTID förändras!
•5 min
MÅSTE VARA TUFF E56 - Vad är definitionen av prestation?
•10 min

Måste vara TUFF med Carl-Rickard Lundqvist finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.