MÅSTE VARA TUFF EP.74 - Progressive overload och varför det förstör din träning
6 min•11 maj 2026
Podd beskrivninng
Glöm inte att prenumerera
Gilla podden om du har lärt dig någontig!
Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har.
Följ mig på sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/callelundqvist/
Facebook: https://www.facebook.com/callelundqvist95
Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och man kan även lära sig av andra då det är ett öppet forum för frågor och funderingar
https://www.skool.com/coreshift-community/about?ref=2badbd8247a345e9bac030132c4235db skool.com Coreshift Förändras idag!
Glöm inte att prenumerera
Gilla podden om du har lärt dig någontig!
Kommentera gärna vad du vill se mer av eller frågor du har.
Följ mig på sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/callelundqvist/
Facebook: https://www.facebook.com/callelundqvist95
Gå gärna med i vårat gratis community - CORESHIFT med likasinnade medlemmar! Här får du utbildningar från oss och man kan även lära sig av andra då det är ett öppet forum för frågor och funderingar
https://www.skool.com/coreshift-community/about?ref=2badbd8247a345e9bac030132c4235db skool.com Coreshift Förändras idag!
Fler avsnitt av Måste vara TUFF
Visa alla avsnitt av Måste vara TUFFMåste vara TUFF med Carl-Rickard Lundqvist finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.