Save your Heart (By Dr. med. Catharina Hamm)

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Title: Save your Heart
Author: Dr. med. Catharina Hamm
Narrator: Henriette Schreurs
Format: mp3
Length: 9 hrs and 38 mins
Release date: 08-04-25
Ratings: Not rated yet
Genres: Heart Healthy

Publisher's Summary: Unser Herz schlägt unermüdlich, 100.000-mal am Tag. Frauenherzen sind kleiner als Männerherzen und schaffen es trotzdem, in der Schwangerschaft für zwei zu schlagen. Doch psychischer Stress, falsche Ernährung und fehlende Bewegung setzen ihnen stark zu. Und das kann fatal enden: Todesursache Nummer 1 bei Frauen sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aber du könntest dein Risiko um die Hälfte reduzieren und deine Lebenserwartung entscheidend steigern! Wie das geht, zeigt Dr. Catharina Hamm in diesem Hörbuch.