Sveriges mest populära poddar

Bättre hälsa med Frida Kummerfeldt

59 min•1 maj 2025

Om avsnittet

Vår queen Frida Kummerfeldt är tillbaka och vi har ett sprudlande samtal om hälsa och att känna sig FAB i sin egen hud! Vi snackar också ozempic och har en hel del fun stuff going on!!

Gratis resurser att kickstarta Matfriheten: https://www.matfri.se/gratis-resurser

Köp min bok här: https://peopleandstories.se/products/matfrihet-bli-fri-fran-halsoatning-och-matangest-med-intuitivt-atande

Glöm inte att prenumerera på podden!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt

DETTA kan du göra för din hälsa utan att banta - med forskaren Erik Hemmingsson (Repris från podden VIKTIGT!)

30 apr.1 tim

Så skyddar vi våra barn från vikthets, matångest och kroppsskam

23 apr.15 min

Matfrihet med My Westerdahl finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.

Bättre hälsa med Frida Kummerfeldt

Om avsnittet

Fler avsnitt

Men varför ska jag träna om jag inte ska gå ner i vikt?

Varför äter du mer av det du försöker låta bli?

Den största lögnen vi fått höra om vikt och viljestyrka

Varför kan jag inte bara sluta äta?

Du överäter inte för att du saknar disciplin

För tjock för operation?

Tjocka barn med Matilda Sjöstrand (REPRIS)

Plussizemode Med Frida Kummerfeldt (REPRIS)

DETTA kan du göra för din hälsa utan att banta - med forskaren Erik Hemmingsson (Repris från podden VIKTIGT!)

Så skyddar vi våra barn från vikthets, matångest och kroppsskam