22. Trött, svullen & seg? - Såhär motverkar du det!

På tok för många idag vaknar upp trötta, sega och svullna.. Varför gör vi det egentligen?

Av erfarenhet vet jag att det oftast inte är av någon slump. Majoriteten av människor som vaknar upp såhär har via sina livsstilsval påverkat sin biokemiska balans på ett sådant vis som påverkat kroppen negativt. Och dem här jobbiga känslorna är ett resultat av det.

Förhoppningen med det här avsnittet är att det ska hjälpa dig på vägen mot att vakna upp pigg, glad och stark i kroppen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.