Så hittar du tillbaka till energi, balans och hållbar hälsa med Therese Hessman

Om avsnittet

Hur tar man hand om sig själv i ett liv där tempot aldrig riktigt stannar av? I höstens första avsnitt av Med målet i sikte möter vi Therese Hessman – wellnesscoach, entreprenör och inspiratör inom hälsa, rörelse och återhämtning. Efter att själv ha blivit arbetssökande valde Therese att byta riktning i livet. Med stöd genom omställning startade hon sitt eget företag Brilliantey Body & Mind och hjälper idag människor att skapa hållbara vanor som stärker både kropp och hjärna.

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

Om avsnittet

Fler avsnitt

När någon du älskar mår dåligt – Tilda och Frida Boisen om psykisk ohälsa, maktlöshet och vägen tillbaka

Små marginaler, smartare ekonomi – Davor Vuleta om att få pengarna att räcka

[Repris] Ta makten över din tid – med psykologen och författaren Jonas Hjalmar Blom

[Repris] Fångad i en sekt – Josefine Frankner om vägen från Knutby till friheten

[Repris] Nytt år, nya mål och en inspirerande resa med Thomas Bodström

[Repris] Sluta skjuta upp och få saker gjorda – kickstarta hösten med praktiska tips!

Att välja glädje när livet är som tuffast – ett samtal med Kay Pollak

Att bära ett dolt beroende – Anna Tallwe om alkoholism bakom fasaden

Drömmar, mål och viljan att göra jobbet – så skapar du mål som faktiskt håller!

Sätt stilen som stärker ditt personliga varumärke – med Jenny Åberg