Start / Med målet i sikte / Sa uppnar du en livslang forandring

Med målet i sikte

Så uppnår du en livslång förändring

55 min • 21 februari 2022

Sluta röka, börja motionera, äta mer hälsosamt eller att skapa bättre sömnrutiner? I veckans avsnitt pratar vi med Fayezeh Björk om livsstilsförändringar som kan hjälpa oss att må bättre, få bättre livskvalitet och att uppnå våra mål.

Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB.
www.iris.se

Senaste avsnitt

[REPRIS] Fanny Widman om ”skitsammafilosofin” och hur vi kan förändra världen

21 juli | 54 min

[Repris] Idolvinnaren om att våga släppa en dröm för att följa en ny - Daniel Lindström

14 juli | 38 min

Ta nästa steg i jobbsökandet – med nya kreativa grepp och en rejäl dos pepp

23 juni | 36 min

Livets viktigaste arbete – i vårdens tjänst

16 juni | 52 min

Så gör du sociala medier till ditt sätt att sticka ut i jobbsökandet - med Vanessa Palermo

2 juni | 48 min

Podcastbild

00:00 -00:00

Podcastbild

00:00 -00:00