52. Kvinnohälsa, menscykeln & andning - Med Sheila Arnell

Veckans podd gästas av Sheila Arnell som jobbar med kvinnohälsa och är grundare av About Yoga. Sheila delar hennes hälsoresa och hur hon hamnade där hon är idag. Vi pratar yoga, andning och kvinnohälsa. Sheila guidar oss också in i en effektiv andningsövning som du kan göra under dagen för att komma ner i varv. #MedicineWomanPodcast

✦ Veckans activation: Stäng av telefonen & gör andningsövningar

✦ Connecta med Sheila: https://www.instagram.com/sheilaarnell/

✦ Vår hemsida & medlemsskap: https://hellomedicinewoman.se/

✦ Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/medicinewoman.se/

✦ Sofie's Instagram: https://www.instagram.com/sofiewiberg/

✦ Annika's Instagram: https://www.instagram.com/annikapanotzki/

✦ Gå med i vårt community på Facebook: https://www.facebook.com/groups/medicinewomanpodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.