Ett avsnitt som fördjupar sig i hur vi relaterar till vår kropp. Det är lätt att tänka att vår kropp är den mentala bild vi har av vår kropp, men är det verkligen sant? Om vi går till den råa upplevelsen av kroppen är den mycket mer förnimmelser som uppstår i medvetandet, befriad från form och plats i rummet. Vår upplevelse av vår kropp är mindre som en maskin och mer som ett fyrverkeri i en stor rymd.
Vill du lyssna en guidad meditation på temat rekommenderar jag Upplev kroppen och har du frågor eller kommentarer är du varmt välkommen att kontakta mig via instagram eller skriva i kommentarsfältet nedan.
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.