Start / Medvetandet och Jag / Du ar inte dina tankar en guidad meditation

Medvetandet och Jag

Du är inte dina tankar - en guidad meditation

26 min • 23 juni 2024

En guidad meditation utan musik. Fokus år på att släppa identifiering med tankarna och ge mer utrymme åt rymden som finns runt varje tanke.

Senaste avsnitt

Utforska spänningar i kroppen med hjälp av självkärlek - en guidad övning

20 juli | 23 min

Varför finns det något överhuvudtaget?

16 juli | 28 min

Vara ingenting - en guidad meditation

13 juli | 19 min

Du är aldrig medvetslös

8 juli | 23 min

Bakom fasaden - en inbjudan till autenticitet

5 juli | 36 min
Vad är en podd?

En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.

Podcastbild

00:00 -00:00
00:00 -00:00