Det är lätt att tappa bort vår vördnad för oss själva och relatera till vårt vardagliga väsen som något trivialt och ointressant, att se oss själva som något vi redan vet vad det är. Den här meditationen bjuder in till att bemöta oss själva som det mysteriet vi är, att möta vår kropp som ett tempel och vårt inre som ett altare. Att utforska hur det känns att leva livet som en helig ritual.
Kanske känns det främmande att relatera till sig själv på det sättet, men se om du kan lägga även de tankarna på altaret och tillåta dig att leka med perspektivet OM det vore sant, hur skulle det vara OM du var det mest heliga du någonsin varit i kontakt med. Att hedra livet, att möta dig själv med vördnad.
Instagram: medvetandet_och_jag
Senaste avsnitt
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.