Start / Mellan Världar / Bonus forankra narvaron i hjartat till dig sjalv

BONUS - Förankra närvaron i hjärtat & till dig själv

6 min • 5 februari 2025

En enkel meditation med Malin Edman från Våga Vara Vild, den kallas SOS-metoden som förankrar närvaron i hjärtat och stärker din relation med hjärtat och dig själv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Senaste avsnitt

84. Kan en olyckshändelse vara smidig? Madelenes uppdatering från semestern.

6 augusti | 38 min

83. Återta sin kraft, prokrastinering & svarar på frågan: ”Hur blir man mer spirituell?”

30 juli | 24 min

21. IVF-resa, näringsoptimering & leva giftfritt med Cecilia Ila Lassfolk från Morotsliv

22 maj 2024 | 69 min

20. Attrahera in & bli en positiv magnet med Lili Öst

15 maj 2024 | 75 min

19. Lär dig mer om astrologi med Alexandra Alvis

8 maj 2024 | 57 min

18. Forntida Astronauter - Människans historia, pyramider & utomjordingar

1 maj 2024 | 65 min

17. Att visa sårbarhet & våga tacka nej med Madelene

24 april 2024 | 28 min

16. Veia Kindstedt - Den feminina kraften, cyklisk livsstil & menscykeln

17 april 2024 | 42 min

15. LYSSNARFRÅGOR - KAP, läckande tarm, drömmar & själen

10 april 2024 | 51 min

14. Sexrådgivare Delphine Cartier - Njutning, porr & intima relationer

3 april 2024 | 75 min

13. Vi ska ha ett Self Care Dagsretreat - med tema näring & självkärlek

27 mars 2024 | 32 min

12. Matens energi & hur den påverkar vår kropp

20 mars 2024 | 56 min

11. Våra rädslor & hur vi hanterar dem

13 mars 2024 | 60 min

10. Agnes Gällhagen – Att stötta kroppen inför graviditet & kvinnlig hormonhälsa

6 mars 2024 | 61 min

BONUS - Grundande meditation

29 februari 2024 | 15 min

9. Grundningens effekter & hur vi jordar oss

28 februari 2024 | 36 min

8. Vår tro, andra sidan & andliga kontakter

21 februari 2024 | 60 min

BONUS - Andrum övning

15 februari 2024 | 4 min

7. Vår syn på hälsa & våra hälsohacks

14 februari 2024 | 62 min

6. Intuitionen - Hur fungerar den? Hur kan vi lyssna?

7 februari 2024 | 57 min

5. Ortorexi & sockerråtta - våra personliga resor & synsätt kring kosten

31 januari 2024 | 50 min

BONUS - Fullmånemeditation i lejonet

25 januari 2024 | 11 min

4. Kraften i healing & våra erfarenheter

24 januari 2024 | 48 min

3. Våra andliga uppvaknanden

18 januari 2024 | 39 min

2. Varför en podd & vilka är vi?

11 januari 2024 | 28 min

1. Intro/trailer

4 januari 2024 | 1 min

BONUS - Förankra närvaron i hjärtat & till dig själv

Senaste avsnitt

84. Kan en olyckshändelse vara smidig? Madelenes uppdatering från semestern.

83. Återta sin kraft, prokrastinering & svarar på frågan: ”Hur blir man mer spirituell?”

82. Att möta andras & sina egna behov i semestertider

81. Sår, programmeringar & förväntningar från uppväxten

80. Musikens helande energi & texter som träffar hjärtat

79. Rädslan för att visa hela sig själv - vi har växtvärk!

78. Caroline har varit på Forest Star Festivalen

77. Ärvd ekonomisk stress, bli vän med egot & hantera förlust

76. Balansen mellan det maskulina & feminina med Winova Jelvemo

75. Relationen till alkohol & hur den påverkar vår kropp

BONUS - Ljusaktivering med Maria Healer

74. Tvillingsjälsresan & kosmiska ljuskoder med Maria Healer

73. Kökskaos, hantering av starka känslor & kraften i healing

72. Helande insikter från helgens händelser med Heka & Reiki

71. Biohacking, Wim Hof & kallbad med Patrik Nilsson

70. Vi har varit ute i spacet och tagit emot… ja vad?

69. Är verkligen frukosten dagens viktigaste mål?

68. Barn + smartphones = hur kommer framtiden se ut?

67. Restorative yoga , soundhealing & skogen med Therese Grane

66. Hedra kvinnokraften & den naturliga cykeln

65. Kraften i dig med Charlotte från Heart Diamond

64. I månförmörkelsens energier & Gudinneretreat

63. Caroline har varit nunna & Madelene har fått ett budskap

62. Tantra, njutning & att vara skamlös med Rosanna från Dakinirose

61. Släpp ut & släpp taget - det stora temat just nu!

60. Uppstigning & Akashic records med Susanna Sannö

59. Boosta dig själv i vabruari & förboka Madelenes kokbok!

BONUS - Förankra närvaron i hjärtat & till dig själv

58. Shamanism, cancer & läkning med Malin Edman från Våga Vara Vild

57. Madelene har fyllt år & Caroline har mött pantern

56. Reiki, UFO:n & Love frequency healing med Weronica Ohlsson

55. Så står du stadig i din energi när det stormar i det yttre

54. Fullt fokus framåt? Förväntansfulla energier inför det nya året

53. Sätt dina intentioner för 2025

52. En julhälsning

51. Vi känner av decembers energier just nu - läkning, frustration & sårbarhet

50. Ceremoniell kakao & breathwork med Nina Medicina

BONUS - Helande meditation från Ubud, Bali

49. Att följa sina drömmar & resa själv till Bali

48. Caroline har kommit hem från Bali!

47. Caroline har fastnat i Paris & Madelene ömsar skinn

46. Att hitta hem till sig själv & lyssnarfrågor

45. Manifestation & ny kokbok!

44. Lär dig grunderna i Human design med Linnea Segerstedt

43. Rensa ut & släppa taget om gamla energier

42. Många oväntade synkroniciteter, tecken & resfeber

41. Utmattningssyndrom & utbrändhet med Alicia Lindroth på Ashua Space

40. Den oväntade kontakten under healingmeditationen

39. Vi laddar inför Konstnatten i helgen!

38. Förstå & läk dina relationsmönster med Linnea Segerstedt

37. Njutning på Pleasure Magic retreatet

36. Dimra inte ditt ljus!

35. PMS, bryta normer & senaste upplevelser

34. Vägen till ett balanserat liv & hitta sitt syfte med Yohanna Mannelqvist

33. Caroline berättar vad hon gjort!

32. Kanaliserad healingmeditation i Lejonportalen 8/8

31. Hur svårt ska det vara att följa sin intuition?

30. Djupdyk i dimensionerna med Sara från Evigheten

29. Caroline pratar med träd & Madelene får budskap av en fluga

28. Själens högsta väg med Linda Överström från The LOV Co.

27. Våra omtumlande upplevelser från helgen

26. Utmanande veckor & acceptans

25. Allt om hukbad med Veia Kindstedt

BONUS - Healingmeditation med Alicia på Ashua Space

24. Eteriska implantat & utomjordingar med Alicia Linderoth på Ashua Space

23. Caroline har varit på rave & en trigger har vuxit i Madelene

22. Vi har haft vårt första dagsretreat!

21. IVF-resa, näringsoptimering & leva giftfritt med Cecilia Ila Lassfolk från Morotsliv

20. Attrahera in & bli en positiv magnet med Lili Öst

19. Lär dig mer om astrologi med Alexandra Alvis

18. Forntida Astronauter - Människans historia, pyramider & utomjordingar

17. Att visa sårbarhet & våga tacka nej med Madelene

16. Veia Kindstedt - Den feminina kraften, cyklisk livsstil & menscykeln

15. LYSSNARFRÅGOR - KAP, läckande tarm, drömmar & själen

14. Sexrådgivare Delphine Cartier - Njutning, porr & intima relationer

13. Vi ska ha ett Self Care Dagsretreat - med tema näring & självkärlek

12. Matens energi & hur den påverkar vår kropp

11. Våra rädslor & hur vi hanterar dem