Stress de la rentrée : trouver l’équilibre parent-ado

La rentrée scolaire, un moment chargé pour nos ados… mais aussi pour nous, les parents. Entre l’organisation, les horaires qui changent, les nouvelles classes, les nouveaux trajets et toutes les émotions qui vont avec, le stress s’installe facilement dans les familles.
Dans cet épisode, je t’explique comment reconnaître et accueillir ce stress – le tien et celui de ton ado – et surtout, comment transformer ce moment intense en une occasion de renforcer votre lien au lieu de le fragiliser.

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Musique du podcast: Construyendo en el Espacio - Luna Cantina

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