Sveriges mest populära poddar
Migränpodden
Mental hälsaHälsa och motion

Samtal med Helena Backlund Wasling – om fysisk träning som migränprofylax

35 min•23 juli 2024

I avsnitt 23 av Migränpodden fortsätter vi samtalet med Helena Backlund Wasling, numera överfysioterapeut på den regionala migränmottagningen på Sahlgrenska universitetssjukhuset. Vi fördjupar oss i hur fysisk träning kan användas för att förebygga migrän och Helena berättar hur viktigt det är att anpassa träningen efter sina egna förutsättningar.

Musik: Sharing Silence med KORALL. Från albumet Psychedelic Sunblock.

Alla avsnitt finns även som text på migränpodden.se.

Fler avsnitt av Migränpodden

Visa alla avsnitt av Migränpodden
Samtal med docent Kerstin Blom – om KBTi som behandling mot insomni
•50 min
Samtal med docent Kerstin Blom – Finns det "normal" sömn?
•48 min
Samtal med docent Monika Löfgren – om individanpassad smärtrehabilitering
•1 tim 8 min
Samtal med professor Katja Boersma – om smärta hos barn & katastroftankar
•1 tim 1 min
Samtal med professor Katja Boersma – om smärta och samsjuklighet
•1 tim 9 min
Vad sommaren gav och vad hösten bär
•43 min
Samtal med professor Mattias Linde – om anfallsbehandling
•51 min
Samtal med professor Mattias Linde – är det skillnad mellan mäns & kvinnors migrän?
•59 min
Samtal med psykolog Linnéa Engman – om ACT & att leva med smärta
•52 min
Samtal med psykolog Linnéa Engman – om Acceptance & Commitment Therapy
•57 min

Migränpodden med Malin Östblom & Leonora Mujkic finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.