Samtal med psykolog Linnéa Engman – om Acceptance & Commitment Therapy

I avsnitt 28 av Migränpodden träffar vi Linnéa Engman, psykolog och forskare verksam vid Karolinska Institutet och smärtkliniken på S:t Görans sjukhus i Stockholm. Vi pratar om de centrala delarna i ACT, som acceptans, psykologisk flexibilitet och värderad riktning, och funderar över hur det är hjälpsamt för oss som lever med smärta. Detta är första delen av två av intervjun med Linnéa.

Musik: Sharing Silence med KORALL. Från albumet Psychedelic Sunblock.

Alla avsnitt finns även som text på migränpodden.se.