Start / Mindful Pause Podcast

Mindful Pause Podcast

100 avsnitt • Längd: 10 min • Månadsvis

Andlighet • Hälsa och motion • Mental hälsa • Religion och spiritualitet

Join Audrey Sutton Mills each week for easy 5-10 minute meditations, affirmations & intentions so you can feel more ease, joy and a deeper connection to yourself and to what matters most.

Avsnitt

Healing the Mother Wound: Cuddle Up Method (Meditation)

Chakra Ascension Meditation – Clear Blocks & Step Into Your Power

23 mars | 21 min

Healing the 7 Wounds of the Modern Priestess with Meredith Rom

2 mars | 47 min

The Three Cs for Joy: Replacing the Minds Cancers from Jay Shetty

23 februari | 7 min

How to create a home that supports your needs with Mia Danielle

16 februari | 33 min

Stop Waiting for Perfect– Trust Your Intuition and Take the Leap

10 februari | 7 min

Year of the Snake- Meditation for Transformation and Renewal

2 februari | 16 min

The Power of Choice: A Personal Story

26 januari | 9 min

Dharana: Focusing on What Truly Matters

19 januari | 8 min

Winters Wisdom -- Setting Intentions from the Heart

12 januari | 7 min

Planting Seeds for the New Year - Cultivating Intentional Transformation

24 november 2024 | 10 min

The Gift of Dread -Transforming Fear into Expansion

17 november 2024 | 9 min

The Sacred Cocoon- Embracing Rest to Emerge Renewed

10 november 2024 | 9 min

New Moon in Scorpio Ritual & Samhain Magic

3 november 2024 | 7 min

Uncover Your Dharma- Stepping into Your Souls Purpose

20 oktober 2024 | 12 min

Podden Mindful Pause Podcast är skapad av Audrey Sutton Mills. Poddens innehåll och bilderna på den här webbplatsen hämtas med hjälp av poddens RSS-flöde.

Podcastbild

00:00 -00:00

Podcastbild

00:00 -00:00