
Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat
#180 – AKTIVERING: Till dig som har smärta – fysiskt eller psykiskt (Med musik)
14 min•30 september 2026
Om avsnittet
Till dig som har ont, som är trött på att kämpa och som kanske bara längtar efter att få känna lite lättnad.
I den här aktiveringen får du möta dig själv med kärlek, släppa kraven på att behöva vara stark och påminna dig om att det du känner just nu inte är hela din framtid.
Du behöver inte ha alla svar eller fixa allt. Du får vila, känna och ta hand om dig själv, en stund, ett andetag i taget. 🤍
Gå mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "Mindset" till mig på Instagram.
Länkar som jag hänvisar till i podden:
- Testa (gratis) vilken pengaprogrammering som styr dig
- Mitt coachingprogram Mindset Mastery Lab
- Min Youtube-kanal
- The Scale up, businessprogram
- Vill du bli coachad av mig 1:1?
- Klicka här för att få ett mail med olika mediationer du kan lyssna på
- Prata med mig på Instagram
- Gå med i min Facebookgrupp här
Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat med Alexandra Bylund finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.