036 - الحجر المنزلي

نعود للحلقات الأسبوعية خلال هذه الفترة وفي هذه الحلقة نتحدث عن أوضاعنا مع الحجر المنزلي وما هي الأمور والأفكار والأحداث التي تواجهنا معها خلال أول أسبوع من الحجر وما فعلناه للتأقلم مع هذه الأوضاع لتسهيل علينا وعلى أولادنا ... 

نتحدث عن الكثير من الأمور مثل أهمية الروتين وكتابتها ليراها الجميع .. عن أهمية الحركة البدنية والتركيز أو إيجاد هوايات جديدة أو أمور نتعلمها. نذكر أهمية الصلاة أو التأمل وعن تدوين الأفكار، السلبية لكي تخرج منا ولا تترجم إلى أفعا أو أقوال لمحيطنا والإيجابية لكي تعزز وتؤكد وتصبح واقعية .. والكثير من الأفكار الأخرى ..

Email: [email protected]
Facebook, Instagram, Twitter, YouTube: @mishbilshibshib 

الإستبيان لمستمعين مش بالشبشب لو تكرمتم في تعبأته:
https://forms.gle/tWA5rUZVhStaaHLb8

نتمنى لكم والدية سعيدة.

Email: [email protected]
Instagram, Facebook, YouTube, Tiktok, Twitter: @mishbilshibshib

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.