Sveriges mest populära poddar
Start / Mission To The Moon / %e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b8%9b%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b8%aa%e0%b8%b7%e0%b8%ad move %e0%b8%82%e0%b8%a2%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%aa%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%99

Mission To The Moon

สรุปหนังสือ “Move!” ขยับสักนิดชีวิตก็ดีกว่าเดิมได้ | MM EP.1477

17 min • 19 april 2022

รู้หรือไม่ว่าการเดินช่วยเพิ่มทักษะทางปัญญา
และการมีกล้ามเนื้อแกนกลางที่แข็งแรง
จะช่วยลดความวิตกกังวลได้
หรือแค่ยืดเส้นเบาๆ ก็สู้โรคได้
.
พาทุกคนมาทำความเข้าใจพลังวิเศษ
ของสุขภาพกายที่ดีผ่านหนังสือ “Move!”
เพียงขยับสักนิด ชีวิตก็สุขกว่าเดิม
เพราะสุขภาพจิตที่ดีเริ่มต้นที่ร่างกายแข็งแรง
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1477 │ สรุปหนังสือ "Move!" ขยับสักนิดชีวิตก็ดีกว่าเดิมได้
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#book

Senaste avsnitt

เปิดทางรอดร้านอาหารไทย กับคุณยอด LINE MAN Wongnai | MM EP.2480

15 augusti | 52 min

ทำไมยักษ์ใหญ่ถึงล้มได้? รู้วิธีคิดแก้ปัญหาระดับโลกจาก McKinsey | MM EP.2479

13 augusti | 20 min

‘กรุงเทพฯ รถติดมาก’ เจาะปัญหาที่ทำให้ชีวิตของคนกรุงไม่ลงตัวสักที | MM EP.2478

12 augusti | 22 min

Wellness & Longevity เทรนด์โลกที่ไทยมีแต้มต่อ | MM EP.2477

11 augusti | 18 min

คนเราจะอายุยืนได้แค่ไหน? #สรุปหนังสือ The Science of Growing Young | MM EP.2476

9 augusti | 26 min
Vad är en podd?

En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.

Podcastbild

00:00 -00:00
00:00 -00:00