Sveriges mest populära poddar
Start / Mission To The Moon / Mm ep 1142 %e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%a1%e0%b8%ab%e0%b8%b1%e0%b8%a8%e0%b8%88%e0%b8%a3%e0%b8%a3%e0%b8%a2%e0%b9%8c%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3 %e0%b8%ad

Mission To The Moon

MM EP.1142 | ความมหัศจรรย์ของการ "อดอาหาร"

30 min • 20 maj 2021

ความมหัศจรรย์ของการ "อดอาหาร"

ตอนแรกเราต้องเข้าใจก่อนว่า การอดอาหาร กับ
การขาดสารอาหาร เป็นสิ่งที่แตกต่างกัน
ถ้าเราพูดถึงการ "อดอาหาร" 
เคยมีประโยคหนึ่งพูดว่า วิธีการรักษาตัวเองที่ดีที่สุด
คือ การพักผ่อนและการอดอาหาร
ดังนั้น เรามาดูกันว่าประโยชน์ของอดอาหารจะส่งผลดีต่อร่างกายเราอย่างไรบ้าง?

#MissionToTheMoon

Senaste avsnitt

33 กลยุทธ์ชนะศึกใหญ่ ด้วยใจผู้นำ #สรุปหนังสือ The 33 Strategies of War | MM EP.2481

16 augusti | 29 min

เปิดทางรอดร้านอาหารไทย กับคุณยอด LINE MAN Wongnai | MM EP.2480

15 augusti | 52 min

ทำไมยักษ์ใหญ่ถึงล้มได้? รู้วิธีคิดแก้ปัญหาระดับโลกจาก McKinsey | MM EP.2479

13 augusti | 20 min

‘กรุงเทพฯ รถติดมาก’ เจาะปัญหาที่ทำให้ชีวิตของคนกรุงไม่ลงตัวสักที | MM EP.2478

12 augusti | 22 min

Wellness & Longevity เทรนด์โลกที่ไทยมีแต้มต่อ | MM EP.2477

11 augusti | 18 min
Vad är en podd?

En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.

Podcastbild

00:00 -00:00
00:00 -00:00