Sveriges mest populära poddar

133. Så lär du dig nya saker - Gamla hundar kan visst sitta

13 min•12 april 2019

Om avsnittet

I boken "The first 20 hours" visar författaren Josh Kaufman hur man kan gå från noll till ganska hög kompetens inom ett ämne på bara 20 timmars träning.

Fler avsnitt

Monkey mindset med Daniel Sjöstedt finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.

133. Så lär du dig nya saker - Gamla hundar kan visst sitta

Om avsnittet

Fler avsnitt

Bygg en starkare självkänsla med 7:1-principen

Det här behöver du ha koll på när du ska motivera andra

Så undviker du den vanligaste motivationsfällan

Detta är din viktigaste hörnstensvana

Så får du tillgång till ditt mentala rum

Så fattar du bättre beslut genom att hacka din motivation

Därför ska du dra ner på din digitala konsumtion

Tre enkla övningar som ökar din livskvalitet

Fyra punkter som ökar din prestation

Den mest effektiva konditionsträningen för ditt sinne