Границы и Зависимости — две глубокие и сложные темы, на которые порой так непросто говорить. Но именно признание значимости этих важных сфер делает нас взрослыми и свободными в своем проявлении.
Ольга Рамора вместе с психологом и гештальт-терапевтом Викторией Муха рассказали, как научиться правильно выстраивать свои границы и осознать, что у вас есть зависимости. Виктория поделилась практическими советами со стороны психолога, а Ольга рассказала о духовном аспекте этих сложных тем.
Личные истории, советы и поддержка — в новом подкасте Moonly.
Ольга Рамора в Instagram: www.instagram.com/ramora.design
Виктория Муха в Instagram: www.instagram.com/wonder_v
Moonly в Instagram: www.instagram.com/moonlyapp
Скачать приложение Moonly: www.moonly.app
Задать вопрос и обсудить сотрудничество: hi@moonly.app