Ира Конькова — дизайнер состояний и аудио опытов на основе практик осознанности, мастер медитаций Moonly. Через свой голос и музыку Ира создает путешествия, которые помогают другим усилить связь с собой и окружающим миром.
Мы обсудили, как можно глубже проживать жизнь и развивать внутреннее слушание с помощью медитативных техник. Поговорили о музыке, как о транспортном средстве к любому состоянию.
Ира дала рекомендации, как подбирать музыку по герцам и как как встроить медитацию в повседневную жизнь. А еще поделилась своими любимыми тонко чувствующими исполнителями: Liquid Bloom, Yaima, Mettaverse, Steffen Ki, Ksenia Luki, Anima Sound Medicine, Byron Metcalf.
Ира Конькова в Instagram: www.instagram.com/ira_soundmagic
Канал Иры о состояниях: https://t.me/statesofbeing
Moonly в Instagram: www.instagram.com/moonlyapp
Скачать приложение Moonly: www.moonly.app
Задать вопрос и обсудить сотрудничество: hi@moonly.app