Ирина Кособукина занимается фридайвингом, летает на параплане, прыгает с парашютом и плавает с китами. А еще Ирина — чемпионка России по сёрфингу. Она знает все про страхи и дает алгоритм, как их использовать для саморазвития на своем марафоне «Танец со страхом».
Ирина рассказала, как она исследовала страх просить о помощи и знакомиться с новыми людьми. Мы обсудили, к чему привели её эксперименты, как изменилась жизнь после встречи с китами, психотерапии и других практик.
Ирина Кособукина в Instagram: www.instagram.com/_irkas_
Moonly в Instagram: www.instagram.com/moonlyapp
Скачать приложение Moonly: www.moonly.app
Задать вопрос и обсудить сотрудничество: hi@moonly.app
Senaste avsnitt
00:00
-00:00