Ольга Шамрина - Можно ли похудеть без физических нагрузок？

Эндокринолог и диетолог Ольга Шамрина рассказала, почему одни люди едят все и не толстеют, а другие набирают вес. Эксперт также объяснила, что такое метаболизм и как его ускорить.

Почему с возрастом избавиться от лишних килограммов сложнее? И можно ли похудеть без физических нагрузок?

Видеоверсия https://www.youtube.com/watch?v=qkSSi4oSRDU

________________________

Наши ресурсы

https://vk.com/moslectory

https://ok.ru/moslektory

https://lectory.m24.ru

https://www.youtube.com/@moslectory

https://rutube.ru/channel/25023818/