Психолог Виталия Вдовенко – Как контролировать эмоции?

Зачем людям эмоции и почему некоторые фиксируются на негативе? Можно ли одновременно испытывать и радость, и грусть? Как перестать принимать все близко к сердцу и как научиться контролировать эмоции, а не подавлять их? Об этом в проекте «Мослекторий» рассказала психолог Виталия Вдовенко.

________________________

Наши ресурсы

https://www.youtube.com/@moslectory

https://vk.com/moslectory

https://ok.ru/moslektory

https://lectory.m24.ru

https://rutube.ru/channel/25023818/