Sveriges mest populära poddar
Motionspodden
Motionspodden

Sound bath med Alpacka STHLM

9 min•12 september 2026

Om avsnittet

Vill du pausa vardagens brus en stund? I det här passet guidar Alpacka STHLM dig genom ett sound bath med lugna ljud och mjuk vägledning som hjälper dig att landa i stunden. På hemsidan kan du även se filmen från passet, inspelad tillsammans med ett gäng rofyllda alpackor.

Du behöver inga förkunskaper – bara en plats där du kan sitta eller ligga bekvämt. Låt ljuden guida dig, andas i din egen takt och ge dig själv en välbehövlig paus.

Motionspodden med Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.