
Motionspodden
Sound bath med Alpacka STHLM
9 min•12 september 2026
Om avsnittet
Vill du pausa vardagens brus en stund? I det här passet guidar Alpacka STHLM dig genom ett sound bath med lugna ljud och mjuk vägledning som hjälper dig att landa i stunden. På hemsidan kan du även se filmen från passet, inspelad tillsammans med ett gäng rofyllda alpackor.
Du behöver inga förkunskaper – bara en plats där du kan sitta eller ligga bekvämt. Låt ljuden guida dig, andas i din egen takt och ge dig själv en välbehövlig paus.
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av MotionspoddenMotionspodden med Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.