Ep 128- خودت رو فراموش نکن -Self-Care
25 min•29 juni 2026
تاریخ ضبط: هفته آخر تیر ماه ۱۴۰۵
ممکنه فکر کنی در شرایط فعلی، خودمراقبتی و خودشفقتی خودخواهیه، یا یه چیز لاکچری محسوب میشه و تو نمیتونی انجامش بدی…
اما اتفاقا اگر انجامش ندی، خودت رو از دست میدی و به کسی هم نمیتونی کمک کنی
منبع:
کتابهای کریستین نف و مقالات خودمراقبتی
تنها کانال تلگرام پادکست ناجی
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fler avsnitt av Naaji /ناجـی
Visa alla avsnitt av Naaji /ناجـیNaaji /ناجـی med Pari finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.