Sveriges mest populära poddar
Närvaropodden
UtbildningSjälvhjälp

#002 Varför meditera?

45 min•19 november 2017

Ett samtal med Magnus Fridh om varför man ska lägga tid på att meditera. Magnus startade Mindfulnessappen och är aktuell med boken Viloläge Mindfulness och meditation i vardagen. 

Mindfulnessappen finns att ladda ned här. Och vill du få tag på Magnus sker det enklast via hans hemsida.

Fler avsnitt av Närvaropodden

Visa alla avsnitt av Närvaropodden
#111 Avslutning
•30 min
Närvaropoddens Tio i topp – 1 Anknytning
•1 tim 10 min
Närvaropoddens Tio i topp – 2 Känslofällan
•1 tim 9 min
Närvaropoddens Tio i topp – 3 Gränser
•1 tim 8 min
Närvaropoddens Tio i topp – 4 Metatänkande
•1 tim 24 min
Närvaropoddens Tio i topp – 5 Trygghet
•1 tim 8 min
Närvaropoddens Tio i topp – 6 Tillit
•1 tim 25 min
Närvaropoddens Tio i topp – 7 Parterapi
•1 tim 14 min
Närvaropoddens Tio i topp – 8 Circling
•1 tim 4 min
Närvaropoddens Tio i topp – 9 Relationer
•1 tim 11 min

Närvaropodden med Bengt Renander finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.