Jag berättar om tankevärlden och upplevelsevärlden som de olika två världar vi kan ha vår uppmärksamhet i. Och du får tredje kapitlet, som beskriver sätt att släppa det förflutna, ur min bok Handbok i närvaro. Du kan köpa min senaste bok Stoppa tankarnas terrorism! här.
Fler avsnitt av Närvaropodden
Visa alla avsnitt av NärvaropoddenNärvaropodden med Bengt Renander finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
