#15 Ceremonier och ritualer är kraftfulla verktyg i personlig utveckling

Podden utforskar skillnaden mellan vardagliga rutiner och ceremonier med symboliskt värde. SolKarina förklarar hur ceremonier kan användas för att markera livsövergångar, stärka gemenskap och programmera den inre spanaren för positiv förändring. Hon bjuder in till sin shamanska utbildning där deltagarna får verktyg för att skapa egna ceremonier.

.

Ceremoni och rutin – definition och skillnad

SolKarina skiljer på rutiner (vardagliga upprepningar som att borsta tänderna) och ceremonier (handlingar med symboliskt syfte, som att fira födelsedag) – ceremonier markerar övergångar och förändringar, medan rutiner bygger vanor.

"En ceremoni är en konkret handling som har ett specifikt syfte vid ett speciellt tillfälle"

.

Syftet med ceremonier: övergångar, boost och tacksamhet

Ceremonier används för att hedra eller transformera något, exempelvis dop, konfirmation, giftermål och begravning, och stärker känslan av samhörighet och gemensamma värderingar."När vi delar olika ceremonier med varandra så stärks känslan av samhörighet och att vi tillhör en grupp med gemensamma värderingar"

.

Intentionens roll i ceremonier

Det viktigaste steget i en ceremoni är intentionen – avsikten bakom handlingen – som lägger grunden för resultatet och måste vara klok för att ge positiva konsekvenser.

"Viktigast i en ceremoni och steg ett i en ceremoni... det är din intention"

.

Ritualer och upprepning i ceremonier

Genom att upprepa samma handling (en ritual) dagligen tills målet nås kan man omvandla en övning till en ceremoni, exempelvis genom att tända ett ljus och säga bestämda meningar.

"I ritualer upprepar du samma sak och gör stunden till en ceremoni"

.

Den inre spanaren och dess programmering genom ceremonier

Den inre spanaren (det undermedvetna) hjälper dig att se möjligheter och situationer som stödjer din intention – du kan programmera den genom ceremonier att visa dig vägen till det du önskar.

"Den inre spanaren kan vi programmera i ceremonier"

.

Transformation av negativa mönster med ceremonier

Istället för att fastna i negativa rutiner (t.ex. oro eller nedstämdhet) kan man genom dagliga ceremonier släppa taget om rädslor och osäkerhet och öppna sig för trygghet och det vackra i livet.

"Att göra ceremonier för att arbeta med negativa känslor är bättre än att börja känna att du ska skydda dig"

.

http://www.medireiki.se

http://www.solkarina.se

http://www.sannessens.se min digitala kursgård

Instagram: http://www.instagram.com/iamsolkarina.se

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61573215027349

Youtube: https://www.youtube.com/@solkarina

Kalender:https://solkarina.se/kalender/

Facebook grupp https://www.facebook.com/groups/1625141992040360

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.