EP4 - Porque repetes padrões que não são teus? - Manuela Maciel na Nave Podcast

Neste episódio do podcast da Nave, a psicóloga clínica e psicoterapeuta Manuela Maciel leva-nos a explorar uma ideia desconfortável, mas libertadora: nem tudo aquilo que sentes ou repete na tua vida começou em ti.

Muitas das nossas escolhas, emoções e bloqueios podem estar ligados a uma lealdade invisível ao nosso sistema familiar, uma ligação profunda aos que vieram antes de nós.

Falamos de trauma transgeracional e coletivo e de como aquilo que nunca foi processado continua a viver no corpo, nas relações e até nas dinâmicas à nossa volta.

O trauma não é só uma história que conseguimos contar. É algo que se manifesta em reações, padrões e formas de estar, muitas vezes sem nos darmos conta.

Este episódio é um convite a olhares para a tua história com outros olhos, perceber o que é realmente teu e o que pode ter sido herdado.

Se há padrões na tua vida que não consegues quebrar, talvez este seja o primeiro passo para começares a compreendê-los.