Bra podd

191. Sana Alajmovic - Flykten till Sverige och passionen för kvinnligt entreprenörskap

20 april 2024 | 54 min

190. Elizabeth Gilbert - Practicing dying and lessons from life

14 april 2024 | 58 min

189. Andreas Carlsson - Familjens existensminimum och drivkraften att uppfylla musikdrömmar i LA

7 april 2024 | 68 min

188. Christofer Pocock - Allt om kärleken efter Love Is Blind

31 mars 2024 | 61 min

187. Nanne Grönwall - Om hyllningsshowen till Tina turner och deras likheter

23 mars 2024 | 62 min

187. Joachim Berner och Johan Norberg - Om män i den tredje åldern och vänskap på ålderns höst

16 mars 2024 | 75 min

186. Kristina Andersson - Om Inbillad brist i en värld av överflöd

9 mars 2024 | 66 min

185. Robert Boman - Om beroende och vägen ut

2 mars 2024 | 64 min

184. Anna Stadling - Om karriären, livet som NPF-förälder och cancern

25 februari 2024 | 98 min

183. Gordana Biernat - Om att finna stillheten inom sig och om att våga släppa taget om det som gör dig till en offerkofta

17 februari 2024 | 85 min

182 Christer Olsson - Bron mellan två liv. Före och efter hans fru bortgång. Om sorg, om att välja livet och fylla det med mening

10 februari 2024 | 69 min

181. Johanna Wallin - Om att i 25 år leta efter sin pappa som försvann när hon var fem år. Ett sökande som visade sig kom att handla om bland annat lögner, svek och mörka hemligheter.

3 februari 2024 | 62 min

180. Viktor Frisk - Införsnack då ”Samir och Viktor” är tillbaka på Melloscenen. Om tiden när det blev för mycket och om resan som tagit dom till en betydligt tryggare och ärligare duo som värnar om varandra.

27 januari 2024 | 62 min

179. Carl Finnborg - Om att skydda andras liv, att inte kunna skydda sitt eget och hur livet mött många motgångar som gav en positiv syn på livet

20 januari 2024 | 67 min

178. Olof Röhlander - Om att hitta motivationen inför 2024. Om drivkraft, sin inre kompass, den gyllene kombon och vikten av att inte ta saker personligt

13 januari 2024 | 75 min

177. Åsa Vikman - Om högkänslighet och hur man hanterar sina känslor

6 januari 2024 | 73 min

176. Anna Tebelius Bodin - om hur hjärnan påverkas av oro och rädsla i dessa tider. Och om hur vi hittar motivation utifrån hjärnans perspektiv

31 december 2023 | 89 min

175. Markus Torgeby - OM ATT SOVA UTE

24 december 2023 | 82 min

174. Bianca Salming - Om nya boken 'Min Träningsdagbok', om hur hon gått från dans och hockey till elitidrottare inom friidrott. Om motgångar sin stärker och sorgen och saknaden av pappa Börje

16 december 2023 | 72 min

173. Fredrik Paulún - Om hur och varför det röda ljuset kan läka skador, hämma inflammationer och förbättra tarmfloran

10 december 2023 | 69 min

172. Leon Kaspersen Fahlén - Om att fira jul med skilda föräldrar, som vi båda har erfarenhet av. Om julminnen, hur vi ser på nyåret och vad som varit bäst med 2023. Dessutom om tokigheter som kan hända i tonåren och hur man löser det i kommunikation med sina föräldrar.

3 december 2023 | 77 min

171. Åsa Nyvall - Om vikten av kärlekens fem språk

25 november 2023 | 77 min

170. Elin Rantatalo - Om att drabbas av en dödlig sjukdom och att livet räddas, om beskedet att ben och fingrar inte går att rädda och hitta tillbaka till livet med nya förutsättningar

18 november 2023 | 69 min

169. Charlotte Kalla - Om sin fantastiska skidkarriär, om hur hon hanterat mentala utmaningar, att vågat be om hjälp och om livet som mamma

11 november 2023 | 76 min

168. Sammarbetsavsnitt: Emelie Persson - Om att söka svar på vem som är ens biologiska pappa, om att få veta att man är pappa utan att ha varit donator och om den donatorskandal som sökandet mynnade ut i

6 november 2023 | 31 min

167. Henrik Johnsson - ridsport och vinnarskallar

5 november 2023 | 80 min

166. Lova - om musiken och att lära sig att tycka om sig själv

28 oktober 2023 | 69 min

165. Andreas Wijk - Moulin Rouge, att komma ut och älska livet

21 oktober 2023 | 63 min

Idag släpps ett BONUSAVSNITT #1!

17 oktober 2023 | 1 min

164. Oliver Ingrosso - Om mat, föräldraskap och att vilja uppnå perfektion

14 oktober 2023 | 92 min

163. Fi Lindfors - Om kommunikation, att lyssna på varandra och hur vi ska undvika separation

7 oktober 2023 | 77 min

162. Tobbe och Magda - Om att hitta motivationen genom toppar och dalar

30 september 2023 | 68 min

161. Carina Nunstedt - Om att mitt i livet förlora den man älskar

23 september 2023 | 74 min

160. Susanne Najafi - Omsatte 100 miljoner vid 32 års ålder

16 september 2023 | 81 min

159. Pontus Frithiof - Om vikten av mentorer, maten och krogarna

9 september 2023 | 71 min

158. Fredrik Steen - Hundcoachen om adhd och kärleken till hundar

2 september 2023 | 69 min

157. Jina Zachrisson - Om jämställdhet, sin bok "Maktskiftet" och den kvinnliga karriärstegen

26 augusti 2023 | 67 min

156. Sandra Torbjörnsdotter och Suzanne Pärlhamn - Ett samtal om ensamhet

19 augusti 2023 | 67 min

155. Therese Skoog - Om hur feng shu kan hjälpa oss att må bättre, både fysiskt och mentalt

12 augusti 2023 | 66 min

154. Sommarspecial - Ledarskap

5 augusti 2023 | 56 min

153. Kända röster som bjuder på skratt

29 juli 2023 | 60 min

152. Sommarspecial - Hjärnan

22 juli 2023 | 39 min

151. Sommarspecial - Livsöden

16 juli 2023 | 60 min

150. Sommarspecial - författare

8 juli 2023 | 53 min

149. Frida Söderlund - Om att vara kvinna idag

1 juli 2023 | 119 min

148. Camilla sten - Om att älska sitt jobb, stökiga tonår och om hur berättelser skapas och tar form

24 juni 2023 | 73 min

147. Henrik Fexeus - om att bli mobbad som liten och hur vi blir bättre på att minnas

17 juni 2023 | 70 min

146. Mia Rodhborn - Om medberoende, träning och livet från den ljusa sidan

10 juni 2023 | 84 min

145. Chris Pettersson - Om psykisk ohälsa, att leva med OCD och att leva med hälsoångest

3 juni 2023 | 74 min

144. Johan Jureskog - Om "Let's dance-bubblan", drivkraften och sin passion

28 maj 2023 | 78 min

143. Lotta Borg Skoglund - Om ADHD, från duktig flicka till utbränd kvinna, och om ADHD på jobbet

20 maj 2023 | 73 min

142. Jan Eliasson - Om ordets betydelse, diplomati och berättelser från fredsförhandlingar

14 maj 2023 | 63 min

141. Emil Grönholm - Snickaren och målarens bästa tips om du ska göra om hemma

6 maj 2023 | 63 min

140. Hjalmar Nilsonne - Från pokerspelare till vårdentreprenör

30 april 2023 | 73 min

139. Micael Bindefeld - Om sin vilja, karriär och nya bok

22 april 2023 | 91 min

138. Diamant Salihu - Om hämnd, gängen och våldet

15 april 2023 | 76 min

137. Maria Borelius - om sin resa till välmående och bättre fysisk och mental hälsa

9 april 2023 | 82 min

136 Nicklas Hermansson - Om vår framtid med AI och om vikten att vara källkritisk

1 april 2023 | 72 min

135. Pernilla Sjöholm - Om "Tindersvindlaren", vägen tillbaka och viljan att hjälpa andra

25 mars 2023 | 61 min

134. Doktor Mikael Sandström - Om livsavgörande beslut och om 35 år på akuten

18 mars 2023 | 68 min

Bonus: Andra Farhad

13 mars 2023 | 37 min

133. Mia och Lina från Food Pharmacy - Om kost, livstil och tarmflora

12 mars 2023 | 59 min

132. Christer Lindarw - Om att fylla 70, om kreativitet och vikten att våga vara lat

4 mars 2023 | 78 min

131. Molly Hammar - Om sökandet, musiken och resan att hitta sin egna väg

25 februari 2023 | 68 min

130. Andreas Janliden - Om alla föräldrars mardröm - Att sitt barn drabbas av cancer

18 februari 2023 | 72 min

129. Svante Randlert - Om lärande, sårbarhet, reflektion och återhämtning

11 februari 2023 | 76 min

128. Jenny Küttim - Om att växa upp i en sekt och om misshandeln och dom sexuella övergreppen

4 februari 2023 | 67 min

Extra Avsnitt om Livmoderhalscancer

30 januari 2023 | 39 min

127. Andra Farhad - Hur vi ska tänka om vi ska investera på börsen och vad vi ska tänka på för att spara på bästa sätt

28 januari 2023 | 68 min

126. Nemo Hedén - Om uppväxten, missbruket och sitt nya liv fri från droger

21 januari 2023 | 77 min

125. Janne Josefsson - Om människan bakom den hårt granskande journalisten

14 januari 2023 | 93 min

124. Micael Dahlen - Om hur förväntningar påverkar oss och vår ekonomi

7 januari 2023 | 88 min

123. Viveca Sten - Om att i alla år sökt sin pappas bekräftelse och om svårigheten att skriva lättlästa böcker

31 december 2022 | 77 min

122. Johannes Hansen del 2 - Om hur vi hittar drivkraften och hur vi ska tänka för att frigöra mer tid

24 december 2022 | 61 min

121. Johannes Hansen - Hur man vet att man borde bryta en relation

17 december 2022 | 74 min

120. Martin Forster - Om vad vi vuxna kan göra för att ge våra barn en lugn och fin jul

10 december 2022 | 91 min

119. Pascal Engman - Om att skriva om kriminella världar och att leva sin dröm

3 december 2022 | 94 min

118. Andreas Lundstedt - Om att komma ut som homosexuell som ung och att bära hemligheten om hiv

26 november 2022 | 87 min

117. Sanna Nielsen - Om karriären och att bli mobbad som barn

19 november 2022 | 66 min

116. David JP Phillips - Om sex substanser som kan förändra ditt liv!

12 november 2022 | 92 min

115. Annie Lööf - Om livet som politiker och hur hon ser på framtiden med mer frihet

5 november 2022 | 78 min

114. Karin Bodin - Om ledarskap och vägen tillbaka efter branden

29 oktober 2022 | 67 min

113. Lisa Lindström - Om nyckeln till ett framgångsrikt ledarskap och hur skolan behöver utvecklas

22 oktober 2022 | 79 min

112. Petra Mede - Om att ha galet bra självförtroende och om vänskapen med 100-åriga Doris

15 oktober 2022 | 73 min

111. Johanna Wallen - Blev drabbad av bröstcancer när hon precis bestämt sig för att byta jobb och livsstil

8 oktober 2022 | 66 min

110. Johnny Oduya - Tidigare NHL-stjärnan om hur andning kan öka fokus och minska stress

1 oktober 2022 | 79 min

109. David Waskuri - Psykologens tips för ett stabilt förhållande

24 september 2022 | 79 min

108. Thomas Fogdö - Om en ny mening med livet efter olyckan

17 september 2022 | 84 min

107. Anna Tebelius Bodin - Om hjärnan och ledarskap

10 september 2022 | 92 min

106. Patrick Ekwall - Om att förlora sin fru och livet efteråt

4 september 2022 | 82 min

105. Nisse Edwall - Om män efter 40, deras sexlust och kroppar

28 augusti 2022 | 90 min

104. Susanne Janson - Förlorade döttrarna i tsunamin – startade barnhem i Thailand

21 augusti 2022 | 63 min

103. Lars Wallin - Från att ha blivit extremt mobbad i skolan till att designa kläder till kungligheter och stjärnor

13 augusti 2022 | 80 min

102. Thomas Sandell - Om karriären, vikten av hållbar arkitektur och betydelsen av nordisk och modern stil

6 augusti 2022 | 71 min

101. Michel Torneus - Att hitta sin självkänsla efter att bara levt för att prestera

30 juli 2022 | 81 min

100. Stefan Löfven - Om tiden som statsminister, ledarskap och livet bakom politiken

23 juli 2022 | 72 min

99. Dr. Diamantis - Om kinesisk medicin och inre resor som ger kroppen chans att läka

16 juli 2022 | 79 min

98. Lancelot Hedman Graaf - Om att växa upp i en familj i missbruk, om medberoende och att välja sig själv

9 juli 2022 | 58 min

97. Stefan Erlandsson - tog sig över Atlanten i en roddbåt

2 juli 2022 | 84 min

96. Camilla Johansson - prestationsprinsessan om utbrändhet och vägen tillbaka

25 juni 2022 | 89 min

95. Staffan De Mistura - konfliktlösaren som mäklat fred över hela världen

18 juni 2022 | 77 min

94. David Phillips - kommunikationsexperten om självledarskap

11 juni 2022 | 105 min

93. Maria Dufva - om barn, tonåringar och att vara förälder

4 juni 2022 | 88 min

92. Petter Stordalen - superentreprenören om resan genom pandemin

28 maj 2022 | 71 min

91. Eva Hamilton - styrelseproffset om att vara ledare och medmänniska

21 maj 2022 | 71 min

90. Anders Rosengren - läkaren som tar sig an de större frågorna

14 maj 2022 | 95 min

89. Robin Trygg - yngsta svensken att bestiga världens högsta berg

7 maj 2022 | 90 min

88. David Jacoby - hur du säkrar din digitala identitet

1 maj 2022 | 65 min

87. Efva Attling - Tiden som kommer och inte tiden som går

23 april 2022 | 77 min

86. Gunilla Von Platen - Ringde börsklockan för kvinnors rättigheter

16 april 2022 | 71 min

85. Frida Boisen - Vad vill du göra med ditt liv egentligen?

9 april 2022 | 87 min

84. Pär Svahnberg - Avlivar myter om farliga kemikalier i vår hudvård

2 april 2022 | 84 min

83. Caroline Farberger - Jämställdhet i näringslivet

26 mars 2022 | 66 min

82. Karoline Pettersson - ''Det är kul att leva och inte bara vara vid liv''

19 mars 2022 | 64 min

81. Gynekologen Helena Graflund Lagercrantz - Pms, klimakteriet, menstruation och pcos

12 mars 2022 | 70 min

80. Christer Olsson - Hitta meningen i en meningslös situation

5 mars 2022 | 84 min

79. Näringsfysiologen Kristina Andersson - Maten som gör oss piggare, hållbar och smart

26 februari 2022 | 70 min

78. Elin Härkönen - Konsten att resa sig upp efter både olycka och svek

19 februari 2022 | 69 min

77. Camilla Läckberg - Om kärriären, transparens och att åldras

12 februari 2022 | 78 min

76. Dejtingcoachen Linnea Molander - Svarar på lyssnarnas frågor om dejting och kärlek!

5 februari 2022 | 82 min

75. Anders Hansen - Varför vi mår så dåligt när vi har det så bra!

29 januari 2022 | 70 min

74. Siw Malmkvist - Folkkära världsartisen med barnasinnet kvar

22 januari 2022 | 66 min

73. Emma Schols - Räddade sina 6 barn ur ett brinnande hus

15 januari 2022 | 74 min

72. Christina Stielli - Verktygen som verkligen hjälper dig ur tunga perioder!

8 januari 2022 | 70 min

71. Andrea Brodin & Niklas Berglind - Allt du behöver veta om trenderna 2022!

1 januari 2022 | 68 min

70. Jonas Björkman - Livet efter elitkarriären och bra ledarskap

25 december 2021 | 63 min

69. Psykologen Anna Bennich - Så hanterar du konflikterna i jul!

19 december 2021 | 78 min

68. Titti Sjöblom - Om uppväxten i rampljuset och den svenska musikhistorien

11 december 2021 | 80 min

BONUSAVSNITT: Sonu Shivdasani - Så driver de semesterparadiset Soneva Fushi hållbart!

5 december 2021 | 47 min

67. Eva Malmström Shivdasani - Från plastfyllda sträder till grönt paradis

4 december 2021 | 46 min

66. Andra Farhad - Nybörjartipsen som får dig haja börsen!

27 november 2021 | 79 min

65. Frida Farrell - Blev inlåst, drogad och använd som sexslav

20 november 2021 | 65 min

64. Jonas Hallberg - Från att bli bortvald i skolan, till att bli vald av de största Hollywoodstjärnorna!

13 november 2021 | 88 min

63. Peter Jöback - Om övergreppen och ta revenge på barndomen

6 november 2021 | 87 min

62. Psykologen David Waskuri - Psykisk ohälsa hos unga, så hjälper vi dom!

30 oktober 2021 | 73 min

61. Ebba Lövenskiold - Kämpar för att fattiga barn ska få utbildning

23 oktober 2021 | 62 min

60. Magnus Helgesson - Nyckeln till välmående: De 6 mänskliga behoven

16 oktober 2021 | 75 min

59. Peder Fredricson - Om karriären, att bli världsetta och OS

9 oktober 2021 | 55 min

58. Änglamamman Catrin Kylberg - Om att leva med och förlora ett barn sjuk i cancer

2 oktober 2021 | 84 min

57. Psykiatrikern Ullakarin Nyberg - Så stöttar någon som vill ta sitt liv!

25 september 2021 | 68 min

56. Thomas Erikson - Så avslöjar du en narcissist!

18 september 2021 | 82 min

55. Rickard Söderberg - Om sina 7 fyrtorn: Stillhet, musik, snällhet, förlåtelse, närvaro, generositet och tacksamhet

11 september 2021 | 76 min

54. Hanna Saadi - Om att bli bortgift och få skulden för sin väns död

4 september 2021 | 80 min

53. Lasse ”Brandmannen” Gustavson - Hitta acceptans i den djupaste sorgen

29 augusti 2021 | 96 min

52. Moraad Moreno - Om sin tuffa uppväxt och sin resa inom MMA

21 augusti 2021 | 61 min

51. Anna Tebelius Bodin - Om inlärning och hjärnan

14 augusti 2021 | 64 min

50. Annika Trogen - Om återhämtning och om att byta karriär efter femtio

7 augusti 2021 | 50 min

49. Cecilia Gustafsson - Om att utveckla egna träningsformer, Camp Järvsö och skogsbad

31 juli 2021 | 40 min

48. Malin Jonsson Näsman - Om kreativitet, flytten till Järvsö och sitt entreprenörskap

24 juli 2021 | 33 min

47. Denise Rudberg - Bröt med sin mamma för att rädda sig själv

17 juli 2021 | 59 min

46. Viktor Frisk - Finna fördelarna med ADHDn och ''16 weeks of hell''

10 juli 2021 | 70 min

45. Psykologen David Waskuri - Så motverkar du utmattning och varvar ner under semestern!

3 juli 2021 | 69 min

44. Pernilla Wahlgren & Christina Schollin - Om mammarollen och släppa in kärleken i livet

26 juni 2021 | 72 min

43. Anders Wallensten - Så lyckas du skapa en hållbar hälsosam livsstil

19 juni 2021 | 68 min

42. Annica Liljeblad - Om att våga visa sig sårbar, och satsa på sin dröm efter 50

12 juni 2021 | 77 min

41. Annelie Pompe - Inspirerande samtal om att utmana sig själv

5 juni 2021 | 76 min

40. Joanna Swica - Om det sociala spelet i Robinson och om hennes enorma drivkraft

30 maj 2021 | 73 min

39. Edvin Törnblom - Revanchen mot utanförskapet och att tro på sig själv fullt ut

22 maj 2021 | 69 min

38. Aron Anderson - Stora äventyr i rullstol!

15 maj 2021 | 80 min

37. Kakan Hermansson - Att gå genom sorg och en ny fas i livet som förälder

8 maj 2021 | 69 min

36. Neurodesignern Isabelle Sjövall - Skapa en omgivning som gör dig lugn, kreativ och glad!

1 maj 2021 | 67 min

35. Dietisten Sofia Antonsson - Så hjälper du din IBS-mage!

24 april 2021 | 71 min

34. Pamela Andersson - Överlevde hjärntumören mot alla ods

17 april 2021 | 76 min

33. Retrorikexperten Elaine Eksvärd - Så blir du proffs på digitala möten!

10 april 2021 | 75 min

32. Jennifer Jansch - Följde entreprenörsdrömmen och flyttade utomlands med familjen

3 april 2021 | 81 min

31. Kulturminister Amanda Lind - Då öppnar kulturlivet upp igen!

29 mars 2021 | 74 min

30. Jeanette Höglund - Vid de äldre och hemlösas sida

20 mars 2021 | 63 min

29. Förbudskapten Janne Andersson - Receptet för ett starkt team och ledarskap

13 mars 2021 | 85 min

28. Anders Magnusson - Vad är sorg och hur bearbetar vi sorg i livets olika skeden?

6 mars 2021 | 75 min

27. Johannes Hansen del 2 - Lyckas i dejtinglivet!

27 februari 2021 | 53 min

26. Johannes Hansen - Så blir du starkare mentalt!

20 februari 2021 | 67 min

25. Tess Merkel - Om att våga kasta sig ut och förändra livet

13 februari 2021 | 65 min

24. Adam Esser - Om att vara död i en timme och den tuffa vägen tillbaka

6 februari 2021 | 69 min

23. Anna Tebelius Bodin - Hur hanterar hjärnan våra tankar?

30 januari 2021 | 70 min

22. Pingis Hadenius - Inled året med att få koll din ekonomi!

23 januari 2021 | 72 min

21. Äventyraren Renata Chlumska om resan ut i rymden

16 januari 2021 | 77 min

20. Näringsfysiologen Kristina Andersson - Så startar du året hälsosamt!

9 januari 2021 | 65 min

19. Alice Bah Kuhnke - Drivkraft och livet som politiker

2 januari 2021 | 70 min

18. Malin Sävstam - Livet efter tsunamin

26 december 2020 | 85 min

17. Björn Natthiko Lindeblad - Ett samtal om sorg, kärlek och relationen till våra tankar

19 december 2020 | 110 min

16. Sömnforskaren Claire Anne Eriksen - Så sover du bättre!

12 december 2020 | 70 min

15. Farao Groth - Om att våga vara den man är

5 december 2020 | 70 min

14. Näringsfysiolgen Kristina Andersson - Så botar du sockersuget!

28 november 2020 | 65 min

13. Erika Pragler - Våld i nära relationer

21 november 2020 | 59 min

12. Rolf Porseryd - Mitt i stridselden bland krig och val

14 november 2020 | 61 min

11. Anders Lönedal om hur stress gör dig sjuk på riktigt!

7 november 2020 | 63 min

10. David Sundin - så blir du rolig!

31 oktober 2020 | 72 min

9. Niclas Rodhborn om att hitta mening i livet när det värsta inträffar

24 oktober 2020 | 60 min

8. Simona Ahrnstedt - skriver böckerna som får dig kär på nytt

18 oktober 2020 | 65 min

7. Petra Björkman om att vara mamma till barn med diagnos

10 oktober 2020 | 55 min

6. Sigge Eklund om att hitta livets små njutingar

3 oktober 2020 | 65 min

5. Pär Johansson - Från Glada Hudik till Fashion Week i New York

26 september 2020 | 66 min

4. Melinda Jacobs om ”Lilla Hjärtat”

19 september 2020 | 55 min

3. Anna Tebelius Bodin om vår stressade hjärna

12 september 2020 | 54 min

2. Alexander Holmberg om att leda i förändring

5 september 2020 | 57 min

1. Petra Mede

29 augusti 2020 | 63 min

Premiär söndagen den 30 augusti

24 augusti 2020 | 1 min

22. Pingis Hadenius - Inled året med att få koll din ekonomi!

Senaste avsnitt

217. Johannes Hansen: Tvivlet, värmen och varför vi springer som galningar

216. Fille ''Lilla Al Fadji'': Humorn, barndomen och alter egot

215. Martina Skowronska: Om att leva med en narcissist och toxiska chefer

214. Carl Lindeborg: Från karriärjakten till klostrets stillhet

213. Petra Björkman: Få ihop livspusslet i en NPF familj

212. Klas Bergling: Sorgen efter Tim och kampen för ungdomars psykiska hälsa

211. Sara Sommerfeld: Om kärlek, skam och lögner

210. Mikael Lindnord: Vänskapen med gatuhunden som blev till Hollywoodfilm

209. Annika Bevington - Vägen tillbaka ur den mörka sorgen

208. Christoffer Bohman: En polischefs berättelse om kampen mot gängen

207. Dermot Clemenger: Att fly från monster - pappan, mobbarna och döden

206. Cassandra Brunstedt: Lyckad eller lycklig?

205. Arash Gilan: AI, filiosofi och framtidens ledarskap

204. Sophie Jahn: Förlåta för att leva fri

203. Cecilia Gustafsson: Vad är skogsbad?

202. Carolina Klüft: Karriären efter elitidrotten och främjandet av ungas hälsa

201. Cajsa Tengblad: Att stärka sin självomsorg

200. Marie Mandelmann: Fira livet och kärleken till skapande

199. Felix Granander: Arvet, mörkret och försoningen

198. Björn Hedensjö: Konsten att bli omtyckt

197. Jeppe Berlin: Ledarskap, sårbarhet och livet som elitsoldat

196. Anna & Signe: En mor och dotters berättelse om anorexia

195. Jenny Fagerlund: Ekonomisk utsatthet och skrivkramp

194. Camilla Hamid: Mobbning, gemenskap och att gå sin egna väg

193. Per Andersson - Hur galna idéer föds och att dejta som komiker

192. Nicolas Lunabba - Gängkriminalitet, politik och vägen till förändring

191. Sana Alajmovic - Flykten till Sverige och passionen för kvinnligt entreprenörskap

190. Elizabeth Gilbert - Practicing dying and lessons from life

189. Andreas Carlsson - Familjens existensminimum och drivkraften att uppfylla musikdrömmar i LA

188. Christofer Pocock - Allt om kärleken efter Love Is Blind

187. Nanne Grönwall - Om hyllningsshowen till Tina turner och deras likheter

187. Joachim Berner och Johan Norberg - Om män i den tredje åldern och vänskap på ålderns höst

186. Kristina Andersson - Om Inbillad brist i en värld av överflöd

185. Robert Boman - Om beroende och vägen ut

184. Anna Stadling - Om karriären, livet som NPF-förälder och cancern

183. Gordana Biernat - Om att finna stillheten inom sig och om att våga släppa taget om det som gör dig till en offerkofta

182 Christer Olsson - Bron mellan två liv. Före och efter hans fru bortgång. Om sorg, om att välja livet och fylla det med mening

181. Johanna Wallin - Om att i 25 år leta efter sin pappa som försvann när hon var fem år. Ett sökande som visade sig kom att handla om bland annat lögner, svek och mörka hemligheter.

180. Viktor Frisk - Införsnack då ”Samir och Viktor” är tillbaka på Melloscenen. Om tiden när det blev för mycket och om resan som tagit dom till en betydligt tryggare och ärligare duo som värnar om varandra.

179. Carl Finnborg - Om att skydda andras liv, att inte kunna skydda sitt eget och hur livet mött många motgångar som gav en positiv syn på livet

178. Olof Röhlander - Om att hitta motivationen inför 2024. Om drivkraft, sin inre kompass, den gyllene kombon och vikten av att inte ta saker personligt

177. Åsa Vikman - Om högkänslighet och hur man hanterar sina känslor

176. Anna Tebelius Bodin - om hur hjärnan påverkas av oro och rädsla i dessa tider. Och om hur vi hittar motivation utifrån hjärnans perspektiv

175. Markus Torgeby - OM ATT SOVA UTE

174. Bianca Salming - Om nya boken 'Min Träningsdagbok', om hur hon gått från dans och hockey till elitidrottare inom friidrott. Om motgångar sin stärker och sorgen och saknaden av pappa Börje

173. Fredrik Paulún - Om hur och varför det röda ljuset kan läka skador, hämma inflammationer och förbättra tarmfloran

172. Leon Kaspersen Fahlén - Om att fira jul med skilda föräldrar, som vi båda har erfarenhet av. Om julminnen, hur vi ser på nyåret och vad som varit bäst med 2023. Dessutom om tokigheter som kan hända i tonåren och hur man löser det i kommunikation med sina föräldrar.

171. Åsa Nyvall - Om vikten av kärlekens fem språk

170. Elin Rantatalo - Om att drabbas av en dödlig sjukdom och att livet räddas, om beskedet att ben och fingrar inte går att rädda och hitta tillbaka till livet med nya förutsättningar

169. Charlotte Kalla - Om sin fantastiska skidkarriär, om hur hon hanterat mentala utmaningar, att vågat be om hjälp och om livet som mamma

168. Sammarbetsavsnitt: Emelie Persson - Om att söka svar på vem som är ens biologiska pappa, om att få veta att man är pappa utan att ha varit donator och om den donatorskandal som sökandet mynnade ut i

167. Henrik Johnsson - ridsport och vinnarskallar

166. Lova - om musiken och att lära sig att tycka om sig själv

165. Andreas Wijk - Moulin Rouge, att komma ut och älska livet

Idag släpps ett BONUSAVSNITT #1!

164. Oliver Ingrosso - Om mat, föräldraskap och att vilja uppnå perfektion

163. Fi Lindfors - Om kommunikation, att lyssna på varandra och hur vi ska undvika separation

162. Tobbe och Magda - Om att hitta motivationen genom toppar och dalar

161. Carina Nunstedt - Om att mitt i livet förlora den man älskar

160. Susanne Najafi - Omsatte 100 miljoner vid 32 års ålder

159. Pontus Frithiof - Om vikten av mentorer, maten och krogarna

158. Fredrik Steen - Hundcoachen om adhd och kärleken till hundar

157. Jina Zachrisson - Om jämställdhet, sin bok "Maktskiftet" och den kvinnliga karriärstegen

156. Sandra Torbjörnsdotter och Suzanne Pärlhamn - Ett samtal om ensamhet

155. Therese Skoog - Om hur feng shu kan hjälpa oss att må bättre, både fysiskt och mentalt

154. Sommarspecial - Ledarskap

153. Kända röster som bjuder på skratt

152. Sommarspecial - Hjärnan

151. Sommarspecial - Livsöden

150. Sommarspecial - författare

149. Frida Söderlund - Om att vara kvinna idag

148. Camilla sten - Om att älska sitt jobb, stökiga tonår och om hur berättelser skapas och tar form

147. Henrik Fexeus - om att bli mobbad som liten och hur vi blir bättre på att minnas

146. Mia Rodhborn - Om medberoende, träning och livet från den ljusa sidan

145. Chris Pettersson - Om psykisk ohälsa, att leva med OCD och att leva med hälsoångest

144. Johan Jureskog - Om "Let's dance-bubblan", drivkraften och sin passion

143. Lotta Borg Skoglund - Om ADHD, från duktig flicka till utbränd kvinna, och om ADHD på jobbet

142. Jan Eliasson - Om ordets betydelse, diplomati och berättelser från fredsförhandlingar