Nyfiken På
16. Sömnforskaren Claire Anne Eriksen - Så sover du bättre!
1 tim 10 min•12 december 2020
Om avsnittet
Sömnforskaren Claire Anne Eriksen berättar om vad som sker i olika delar av kroppen under olika perioder under vår sömncykel. Vi pratar även om vikten av sömn när det gäller stress, hur vi kan bryta dåliga sömnmönster och om vi kan sova ikapp förlorad sömn.
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Nyfiken PåNyfiken På med Kristin Kaspersen finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.