45. Psykologen David Waskuri - Så motverkar du utmattning och varvar ner under semestern!

Att vi har en förmåga att dra på oss för mycket stress kanske fler känner igen sig i, både i jobbet och privat. En långvarig stress kan leda till utmattning. Den är veckan gästar psykologen David Waskuri podden och ger oss verktygen som kan hjälpa oss att hantera stress. Missa inte ett viktigt och lärorikt avsnitt, speciellt i semestertider!