När inget känns meningsfullt – så kan det vända

Ibland är man ledsen och nedstämd så länge att det handlar om depression. Det är vanligare bland vuxna än bland barn men det kan hända alla.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

– Även om det kan kännas som att känslan kommer att sitta i för alltid så är det inte så, säger Nyhetslubbens psykolog Jenny Jägerfeld.

Nyhetsklubben har fått en fråga från Klara som undrar varför man blir deprimerad. Enligt Jenny kan det dels bero på om man har haft många jobbiga erfarenheter och dels på genetik.

Men det finns enkla saker som kan göra deppiga tider lättare!

Programledare: Farah Abadi

Gäst: Jenny Jägerfeld, psykolog och författare

Producent: Josefin Patzauer

Arkivljud: Sydsvenskan

Hör av dig till oss med dina frågor!
Mejla på [email protected], eller ring till 08-784 31 30 och prata in ett meddelande.