Skärmar och skolskjuts – gör att du rör dig för lite

Att använda sin kropp i vardagen är viktigt för att må bra.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

– När man rör på sig tränar man hjärtat och bygger starka muskler, säger barnläkaren Andreas Sparud som gästar Nyhetsklubben.

Men idag rör sig många mindre än vad som rekommenderas. Det beror delvis på ökad skärmtid: våra mobiler och datorer tar upp mycket tid och gör oss stillasittande.

Men varför är det så viktigt med rörelse? undrar Lova. Och om man rör sig tillräckligt mycket som barn, slipper man träna som vuxen då? frågar Majken.

Svaren får du i Nyhetsklubben!

Programledare och producent: Laura Vandelin

Gäst: Andreas Sparud, barnläkare.

Arkivljud: Sveriges Radio

Ställ dina nyhetsfrågor till oss! Ring och spela in din fråga på 08-784 31 30 eller mejla [email protected]. Du kan också ställa frågor i appen Sveriges Radio genom att trycka på Delta.