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ok.kult - der Mystery Podcast
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Folge 60: Jana und der dunkle Besucher

1 tim 7 min•13 september 2026

Om avsnittet

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Diesmal wird es sehr persönlich.

Denn die Geschichte, die wir heute erzählen, kommt nicht aus einem alten Archiv. Nicht aus einer vergilbten Zeitung. Nicht aus einem anonymen Internetforum.

Sie wurde handschriftlich aufgeschrieben von einer Nachtschwärmerin, die Ok.kult schon lange begleitet und uns ihre Erfahrung anvertraut hat. Ihren echten Namen ändern wir für diese Folge. Wir nennen sie Jana. Auch den Namen ihrer Hündin haben wir geändert.

Und Jana beginnt ihre Erzählung mit einem Satz, der uns sofort gepackt hat: „Ich habe das Böse gesehen. Mehrmals.“

In dieser Folge geht es um ein älteres Haus in Niederösterreich. Um ein Schlafzimmer, das plötzlich nicht mehr sicher wirkt. Um eine Hündin, die etwas wahrzunehmen scheint, das für Menschen unsichtbar bleibt. Um Schlafparalyse, Krankheit, Einsamkeit und um eine dunkle Gestalt, die Jana immer wieder besucht.

Zuerst als Angreifer. Dann als Schatten am Bett. Dann als etwas, das ihren Bauch berührt.Immer wieder.

Wir erzählen Janas Erlebnis als atmosphärische Fallgeschichte und sprechen danach über mögliche Deutungen:

medizinisch, psychologisch, spirituell und paranormal.

Gemeinsam sprechen wir über:

🌑 Janas unheimliche Erlebnisse in diesem Haus 🐾 Mally, die Hündin, und ihre Reaktion auf das Schlafzimmer 🛏️ Schlafparalyse, REM-Atonie und das Gefühl, bewegungslos ausgeliefert zu sein 👁️ Intruder-, Incubus- und Nachtmahr-Erlebnisse 🩺 Krankheit, Körperwissen und die Frage nach Warnträumen 🖤 Einsamkeit, Kontrollverlust und die dunkle Macht von Angst 🕯️ Salz, Weihrauch, Weihwasser und Rituale als Schutzgrenzen 👹 und die dämonische Theorie: War das Böse Angreifer, Warnung oder Parasit?

Eine Folge über das, was nachts neben dem Bett stehen kann.

Aber auch über den Moment, in dem man ihm endlich sagt:

Du hast hier nichts mehr zu suchen.

🎧 Schönes Hörvergnügen.

Triggerwarnung: Dieser Podcast behandelt paranormale Phänomene, Schlafparalyse, Angstzustände, eine bedrohliche körperliche Erfahrung im Schlafzimmer, Krebs, Chemotherapie, Operationen, emotionale Belastung, Einsamkeit, eine belastende Beziehungssituation und Erfahrungen mit Verstorbenen.

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Hilfestellen:

Österreichische Telefonseelsorge: Unter der Notrufnummer 142 rund um die Uhr erreichbar. https://www.telefonseelsorge.at/

Österreichische Krebshilfe: Information, Beratung und Unterstützung für Betroffene und Angehörige. https://www.krebshilfe.net/ https://www.krebshilfe-wien.at/

Quellen:

Cleveland Clinic – Sleep Paralysis: What It Is, Causes, Symptoms & Treatment https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21974-sleep-paralysis

Cleveland Clinic – What You Should Know About Sleep Paralysis and Sleep Demons https://health.clevelandclinic.org/what-you-should-know-about-sleep-paralysis-and-sleep-demons

Cheyne, Rueffer & Newby-Clark – Hypnagogic and hypnopompic hallucinations during sleep paralysis: neurological and cultural construction of the night-mare https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10487786/

Cheyne & Girard – Spatial characteristics of hallucinations associated with sleep paralysis https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16571587/

A clinician’s guide to recurrent isolated sleep paralysis https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4958367/

A systematic review of variables associated with sleep paralysis https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28735779/

Nightmare Disorder and Isolated Sleep Paralysis https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8116464/

Cleveland Clinic – Parasomnias: What They Are, Symptoms, Treatment & Types https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12133-parasomnias--disruptive-sleep-disorders

Sleep paralysis and folklore https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5167075/

Sleep Paralysis in Brazilian Folklore and Other Cultures: A Brief Review https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5013036/

Beliefs about sleep paralysis in Turkey: Karabasan attack https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8060736/

The Old Hag phenomenon as sleep paralysis: a biocultural interpretation https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/699620/

American Cancer Society – Colorectal Cancer Signs and Symptoms https://www.cancer.org/cancer/types/colon-rectal-cancer/detection-diagnosis-staging/signs-and-symptoms.html

National Cancer Institute – Colon Cancer Treatment https://www.cancer.gov/types/colorectal/patient/colon-treatment-pdq

National Cancer Institute – Metastatic Cancer: When Cancer Spreads https://www.cancer.gov/types/metastatic-cancer

National Cancer Institute – Adjustment to Cancer: Anxiety and Distress https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/feelings/anxiety-distress-pdq

National Cancer Institute – Sleep Problems in People with Cancer https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/sleep-problems

Warning Dreams Preceding the Diagnosis of Breast Cancer https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25777292/

Dreams prior to biopsy for suspected breast cancer: A preliminary survey https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32268982/

Detecting cancer in dream content https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9703710/

SmartLess – Mark Ruffalo Interview Transcript https://podscripts.co/podcasts/smartless/mark-ruffalo

Entertainment Weekly – Mark Ruffalo’s dream and brain tumor story https://ew.com/mark-ruffalo-dream-brain-tumor-before-diagnosis-8549351

The phenomenology and impact of hallucinations concerning the deceased https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8388006/

End-of-life dreams and visions: A systematic integrative review https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35912689/

Hospice Patients’ End-of-Life Dreams and Visions: A Systematic Review https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10710003/

End-of-life experiences in the dying process: scoping and mixed-methods systematic review https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10850829/

Rituale Romanum / Exorzismus-Kontext, Vatikan https://www.vatican.va/roman_curia/congregations/ccdds/documents/rc_con_ccdds_doc_1999-01-26_il-rito-degli-esorcismi_it.html

Musik & Geräusche:

https://artlist.io/

https://pixabay.com/

ok.kult - der Mystery Podcast med Sebastian und Tommy finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.