✨ Special 7 - Negatieve zelfbeelden: hoe herken je ze en hoe ga je ermee om?

In de Omdenken Podcast blijken onder veel problemen uiteindelijk hardnekkige negatieve zelfbeelden te liggen. Veel podcastgasten vinden zichzelf diep van binnen dom, egoïstisch, lui, waardeloos en nog veel meer verschrikkelijke woorden.

Waar komt dat door? En hoe kom je erachter wat jouw pijnwoord is? En hoe ga je daar vervolgens mee om? In deze speciale editie van de Omdenken Podcast bespreken we stap voor stap hoe je daar antwoord op krijgt.

Shownotes:

📗 Structural Conflict: theorie van Robert Fritz omschreven in het boek The path of least resistance.

💡 Onderzoeken naar complimenten geven aan kinderen: https://www.psychalive.org/problem-overpraising-children/

🟦 Kernkwadrant van Daniel Ofman

🎙️ Podcastafleveringen waar we naar verwijzen:
Aflevering 49 - Dochter met een beperking
Aflevering 84 - Ik kan niet klussen
Aflevering 87 - Het ouderschap beklemt me

📚 Een lijst met Berthold's Boekentips vind je op https://www.omdenken.nl/boekentips-van-berthold

💌 Heb jij zelf ook een vraag? Of feedback? Stuur een mailtje naar [email protected].

Berthold Gunster (host & grondlegger Omdenken)
Diede Wieman (producer & eindredacteur)

Ben jij weleens omstander geweest van seksueel grensoverschrijdend gedrag bij een collega op de werkvloer?

Voor een nieuwe Omdenken Podcast special zijn we op zoek naar mensen die hun ervaring, twijfel of vraag hierover met ons willen delen. Stuur vóór 10 november een spraakbericht of mail naar [email protected]. Anoniem mag uiteraard ook.