4. Skärmen och sömnen: Christian Benedict

I detta avsnitt gästas vi av Christian Benedict, forskare och författare med fokus på sömn. Hur påverkar användning av skärmar vår sömn, och varför får allt fler barn och unga sömnmedel utskrivet av läkare?

Podden görs i samarbete med appen Oppi, designad för att skapa ett balanserat och hälsosamt skärmliv hos barn. Testa Oppi gratis i 30 dagar klicka här.

Källor som används i avsnittets faktarutor: Statens medieråd, Mediemyndigheten, Socialstyrelsens databas, Karolinska Institutet, Special Nest (svensk webbtidning med neuropsykiatri i fokus)

Programledare: Maria Dufva
Producent: Elina Jalling